TIN TỨC

Kỹ năng quản lý cảm xúc trong hoạt động dạy và học ở trường Đại học Thủ Dầu Một

09/01/2025 20:58 — 355
Sáng ngày 09/01/2025, trường Luật và Quản lý phát triển đã tổ chức tọa đàm với chủ đề “Kỹ năng quản lý cảm xúc trong hoạt động dạy và học ở trường Đại học Thủ Dầu Một.

Buổi tọa đàm có sự tham dự của TS. Trần Thị Anh Thư – Phụ trách Trường Luật và Quản lý phát triển, cùng toàn thể cán bộ, giảng viên và hơn 200 sinh viên đã quan tâm tham dự. Nội dung của buổi tọa đàm giúp sinh viên nhận diện các cảm xúc và quản lý cảm xúc của bản thân; áp dụng một số phương pháp, kỹ năng để có thể điều hòa những cảm xúc tiêu cực, nuôi dưỡng cảm xúc tích cực trong đời sống và học tập. Diễn giả của buổi tọa đàm là các thầy cô có nhiều kinh nghiệm trong giảng dạy, nghiên cứu trong ngành Tâm lý học, đặc biệt là trong lĩnh vực quản lý cảm xúc, gồm: TS. Nguyễn Văn Thăng – Giảng viên ngành Tâm Lý học, TS. Lê Thị Phương Hải – Giảng viên ngành Công tác xã hội, ThS. Phạm Nguyễn Lan Phương – Giảng viên ngành Tâm lý học.

Chia sẻ tại tọa đàm, các diễn giả cho biết, các bạn sinh viên, nhất là các bạn sinh viên năm nhất thường đối diện với bốn khó khăn lớn đó là, không thích nghi với cách tự học ở môi trường đại học, thiếu động lực học tập và thiếu kỹ năng quản lý thời gian. Những khó khăn này là một trong những nguyên nhân khiến các bạn dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, mất thăng bằng trong cuộc sống và học tập. Đây chính là lúc mà bạn cần có kỹ năng quản lý cảm xúc, để cân bằng lại tâm trạng của mình một cách tốt nhất. Quản trị cảm xúc bản thân tốt là chìa khóa để các bạn sinh viên có thể học tập hiệu quả, xây dựng các mối quan hệ lành mạnh và thành công trong cuộc sống. Đặc biệt, các bạn sinh viên cần xác định mục tiêu học tập, kế hoạch học tập trong mỗi học kỳ, năm học, khóa học. Mục tiêu học tập rõ ràng giúp các bạn nhận thức được trách nhiệm, và xác định ưu tiên lớn nhất trong quá trình học tập, rèn luyện. Bên cạnh đó, sinh viên cần tích cực tham gia các buổi hướng dẫn về cách tự học, quản lý thời gian, và xây dựng động lực học tập.

Để giúp các bạn sinh viên hiểu rõ vai trò của kỹ năng quản lý cảm xúc, các diễn giả đã dành thời gian phân tích, làm rõ hơn các khía cạnh trong lý luận về kỹ năng quản lý cảm xúc như làm chủ trạng thái streess, kiểm soát nỗi sợ hãi, kỹ năng điều hướng suy nghĩ, nhận diện và điều tiết cảm xúc trong đời sống học tập để có thể phát triển toàn diện cả về học tập lẫn cuộc sống cá nhân.

Trong phần thảo luận, sinh viên và giảng viên tham dự đã đặt ra nhiều câu hỏi thú vị, như: cách nào để có thể kiểm soát cảm xúc khi người khác nhận xét không đúng về bản thân mình? Trong bối cảnh công nghệ, khi việc tương tác giữa người các công cụ AI ngày càng phổ biến, liệu rằng con người có trở nên dần mất cảm xúc? Những bất đồng và cách giải quyết mâu thuẫn trong làm việc nhóm. Những câu hỏi của sinh viên và giảng viên đã được các diễn giả trả lời một cách cởi mở và thấu đáo, giúp không khí trao đổi thật sự sôi nổi và hiệu quả.

Nội dung của buổi tọa đàm giúp sinh viên nhận diện các cảm xúc và quản lý cảm xúc của bản thân; áp dụng một số phương pháp, kỹ năng để có thể điều hòa những cảm xúc tiêu cực, nuôi dưỡng cảm xúc tích cực trong đời sống và học tập

Sinh viên đặt câu hỏi đến các diễn giả về phương pháp kiểm soát cảm xúc khi rơi vào trạng thái streess trong quá trình học tập

Các diễn giả đã dành nhiều thời gian giải đáp những thắc mắc của sinh viên liên quan đến kỹ năng quản lý cảm xúc trong cuộc sống, và trong môi trường học đường

BBT


Bài đăng cùng chủ đề

Hơn 700 cán bộ, giảng viên, sinh viên tham gia hiến máu tình nguyện 01/04/2025 9:59:09 AM — 152
Sáng ngày 01/4/2025, trường Đại học Thủ Dầu Một phối hợp với Hội Chữ thập đỏ tỉnh Bình Dương, Trung tâm truyền máu Bệnh viện Chợ Rẫy tổ chức Ngày hội hiến máu nhân đạo lần thứ I, năm 2025. Ngày hội đã thu hút sự hưởng ứng tham gia của hơn 700 cán bộ, giảng viên, sinh viên nhà trường.
Thí sinh Trần Nhật Minh đạt giải Nhất Hội thi Bí thư đoàn cơ sở giỏi trường Đại học Thủ Dầu Một, Lần thứ IV năm 2025 26/03/2025 11:07:38 AM — 156
Tối ngày 25/3/2025, Đoàn Thanh niên, Hội Sinh viên trường Đại học Thủ Dầu đã phối hợp với Đoàn cơ sở trường Luật và Quản lý phát triển tổ chức vòng thi chung kết Hội thi Bí thư đoàn cơ sở giỏi trường Đại học Thủ Dầu Một, lần thứ IV, năm 2025.
Nhiều hoạt động ý nghĩa chào mừng kỷ niệm 94 năm Ngày thành lập Đoàn TNCS Hồ Chí Minh (26/3/1931 – 26/3/2025) 24/03/2025 9:48:44 AM — 184
Tối ngày 22/3/2025, Đoàn Thanh niên trường Đại học Thủ Dầu Một đã tổ chức chương trình họp mặt Kỷ niệm 94 năm ngày thành lập Đoàn TNCS Hồ Chí Minh (26/3/1931 – 26/3/2025).
Sôi nổi các hoạt động chào mừng Kỷ niệm 115 Ngày Quốc tế phụ nữ 07/03/2025 1:23:30 PM — 1166
Chào mừng Kỷ niệm 115 Ngày quốc tế phụ nữ, Kỷ niệm 1984 năm Khởi nghĩa Hai Bà Trưng và Ngày Quốc tế Hạnh phúc, Công đoàn trường Đại học Thủ Dầu Một đã tổ chức nhiều hoạt động sôi nổi và ý nghĩa dành cho cán bộ, giảng viên, viên chức nữ của trường.
Chúc mừng Thầy/Cô trường Đại học Thủ Dầu Một đạt giải thưởng Cuộc thi sáng tác Văn học nghệ thuật tỉnh Bình Dương 05/03/2025 9:22:22 AM — 324
Chiều ngày 04/3/2025, Tỉnh ủy, Hội đồng nhân dân, Ủy ban nhân dân tỉnh, Mặt trận Tổ quốc tỉnh Bình Dương đã tổ chức họp mặt văn nghệ sĩ đầu Xuân Ất Tỵ 2025 và trao giải cho các tác giả, nhóm tác giả đạt giải thưởng Cuộc thi sáng tác Văn học nghệ thuật chủ đề “Học tập và làm theo tư tưởng, đạo đức, phong cách Hồ Chí Minh” giai đoạn 2023-2025”. Trường Đại học Thủ Dầu Một vinh dự có hai giảng viên đạt các giải thưởng của cuộc thi.
Nhiều hoạt động ý nghĩa của Tuổi trẻ trường Đại học Thủ Dầu Một trong Tháng Thanh niên 03/03/2025 8:06:46 AM — 180
Sáng ngày 02/3/2025, Đoàn Thanh niên và Hội Sinh viên trường Đại học Thủ Dầu Một đã tổ chức Lễ ra quân Tháng Thanh niên năm 2025 với chủ đề "Tuổi trẻ Trường Đại học Thủ Dầu Một - Tự hào, vững tin theo Đảng". Chương trình diễn ra trong không khí sôi nổi, thể hiện tinh thần xung kích vì cộng đồng của tuổi trẻ nhà trường.
Đảng bộ trường Đại học Thủ Dầu Một hoàn thành công tác tổ chức Đại hội các chi bộ NK 2025 – 2027 và Đại hội ĐBBP NK 2025 – 2030 24/02/2025 10:37:48 AM — 361
Sáng ngày 24/02/2025, Đảng bộ bộ phận (ĐBBP) trường Kinh tế Tài chính đã tổ chức thành công Đại hội NK 2025 - 2030. Đây là Đảng bộ bộ phận cuối cùng hoàn thành công tác tổ chức Đại hội, khép lại chuỗi hoạt động chính trị quan trọng của 29 chi bộ và 03 ĐBBP trực thuộc Đảng bộ trường.
Đảng bộ bộ phận trường Luật và Quản lý phát triển tổ chức  thành công Đại hội NK 2025 - 2030 22/02/2025 4:30:10 PM — 695
Sáng ngày 22/02/2025, Đảng bộ bộ phận trường Luật và Quản lý phát triển tổ chức Đại hội NK 2025 – 2030. Đại hội nhằm đánh giá kết quả hoạt động của Đảng bộ bộ phận trong nhiệm kỳ vừa qua và đề ra những phương hướng, nhiệm vụ trọng tâm trong nhiệm kỳ 2025 – 2030.
Chi bộ Sinh viên khối Xã hội và Kỹ thuật tổ chức thành công Đại hội NK 2025 – 2027 21/02/2025 7:48:09 PM — 254
Ngày 21/02/2025, chi bộ Sinh viên khối Xã hội và Kỹ thuật đã tổ chức thành công Đại hội NK 2025 – 2027. Đến nay, 29 chi bộ trực thuộc Đảng bộ trường Đại học Thủ Dầu Một đã hoàn thành công tác tổ chức Đại hội NK 2025 – 2027; 01 Đảng bộ bộ phận hoàn thành công tác tổ chức Đại hội NK 2025 – 2023.
Chi bộ Khoa học công nghệ và Đông Nam Bộ tổ chức thành công Đại hội NK 2025 – 2027 21/02/2025 4:59:59 PM — 255
Tiếp tục thực hiện Kế hoạch số 707-KH/ĐU, ngày 25/10/2024 của Đảng ủy trường Đại học Thủ Dầu Một về việc tổ chức Đại hội chi bộ, đảng bộ bộ phận và Đại hội đại biểu Đảng bộ trường Đại học Thủ Dầu Một lần thứ VII, nhiệm kỳ 2025 – 2030. Chiều ngày 21/02/2025, Khoa học công nghệ và Đông Nam Bộ hoàn thành công tác tổ chức Đại hội NK 2025 – 2027.