TIN TỨC

Kỹ năng quản lý cảm xúc trong hoạt động dạy và học ở trường Đại học Thủ Dầu Một

09/01/2025 20:58 — 528
Sáng ngày 09/01/2025, trường Luật và Quản lý phát triển đã tổ chức tọa đàm với chủ đề “Kỹ năng quản lý cảm xúc trong hoạt động dạy và học ở trường Đại học Thủ Dầu Một.

Buổi tọa đàm có sự tham dự của TS. Trần Thị Anh Thư – Phụ trách Trường Luật và Quản lý phát triển, cùng toàn thể cán bộ, giảng viên và hơn 200 sinh viên đã quan tâm tham dự. Nội dung của buổi tọa đàm giúp sinh viên nhận diện các cảm xúc và quản lý cảm xúc của bản thân; áp dụng một số phương pháp, kỹ năng để có thể điều hòa những cảm xúc tiêu cực, nuôi dưỡng cảm xúc tích cực trong đời sống và học tập. Diễn giả của buổi tọa đàm là các thầy cô có nhiều kinh nghiệm trong giảng dạy, nghiên cứu trong ngành Tâm lý học, đặc biệt là trong lĩnh vực quản lý cảm xúc, gồm: TS. Nguyễn Văn Thăng – Giảng viên ngành Tâm Lý học, TS. Lê Thị Phương Hải – Giảng viên ngành Công tác xã hội, ThS. Phạm Nguyễn Lan Phương – Giảng viên ngành Tâm lý học.

Chia sẻ tại tọa đàm, các diễn giả cho biết, các bạn sinh viên, nhất là các bạn sinh viên năm nhất thường đối diện với bốn khó khăn lớn đó là, không thích nghi với cách tự học ở môi trường đại học, thiếu động lực học tập và thiếu kỹ năng quản lý thời gian. Những khó khăn này là một trong những nguyên nhân khiến các bạn dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, mất thăng bằng trong cuộc sống và học tập. Đây chính là lúc mà bạn cần có kỹ năng quản lý cảm xúc, để cân bằng lại tâm trạng của mình một cách tốt nhất. Quản trị cảm xúc bản thân tốt là chìa khóa để các bạn sinh viên có thể học tập hiệu quả, xây dựng các mối quan hệ lành mạnh và thành công trong cuộc sống. Đặc biệt, các bạn sinh viên cần xác định mục tiêu học tập, kế hoạch học tập trong mỗi học kỳ, năm học, khóa học. Mục tiêu học tập rõ ràng giúp các bạn nhận thức được trách nhiệm, và xác định ưu tiên lớn nhất trong quá trình học tập, rèn luyện. Bên cạnh đó, sinh viên cần tích cực tham gia các buổi hướng dẫn về cách tự học, quản lý thời gian, và xây dựng động lực học tập.

Để giúp các bạn sinh viên hiểu rõ vai trò của kỹ năng quản lý cảm xúc, các diễn giả đã dành thời gian phân tích, làm rõ hơn các khía cạnh trong lý luận về kỹ năng quản lý cảm xúc như làm chủ trạng thái streess, kiểm soát nỗi sợ hãi, kỹ năng điều hướng suy nghĩ, nhận diện và điều tiết cảm xúc trong đời sống học tập để có thể phát triển toàn diện cả về học tập lẫn cuộc sống cá nhân.

Trong phần thảo luận, sinh viên và giảng viên tham dự đã đặt ra nhiều câu hỏi thú vị, như: cách nào để có thể kiểm soát cảm xúc khi người khác nhận xét không đúng về bản thân mình? Trong bối cảnh công nghệ, khi việc tương tác giữa người các công cụ AI ngày càng phổ biến, liệu rằng con người có trở nên dần mất cảm xúc? Những bất đồng và cách giải quyết mâu thuẫn trong làm việc nhóm. Những câu hỏi của sinh viên và giảng viên đã được các diễn giả trả lời một cách cởi mở và thấu đáo, giúp không khí trao đổi thật sự sôi nổi và hiệu quả.

Nội dung của buổi tọa đàm giúp sinh viên nhận diện các cảm xúc và quản lý cảm xúc của bản thân; áp dụng một số phương pháp, kỹ năng để có thể điều hòa những cảm xúc tiêu cực, nuôi dưỡng cảm xúc tích cực trong đời sống và học tập

Sinh viên đặt câu hỏi đến các diễn giả về phương pháp kiểm soát cảm xúc khi rơi vào trạng thái streess trong quá trình học tập

Các diễn giả đã dành nhiều thời gian giải đáp những thắc mắc của sinh viên liên quan đến kỹ năng quản lý cảm xúc trong cuộc sống, và trong môi trường học đường

BBT


Bài đăng cùng chủ đề

Tuổi trẻ trường Đại học Thủ Dầu Một: Xung kích vì cộng đồng, dựng xây quê hương 30/06/2025 10:36:04 AM — 1309
Sáng ngày 30/6/2025, trường Đại học Thủ Dầu Một đã tổ chức Lễ xuất quân chiến dịch “Mùa hè xanh” năm 2025.
Bế mạc Giải bóng đá truyền thống Công đoàn trường Đại học Thủ Dầu Một lần thứ X 22/06/2025 12:28:11 PM — 1045
Sau gần ba tuần tranh tài sôi nổi, Giải bóng đá truyền thống Công đoàn Trường Đại học Thủ Dầu Một lần thứ X đã chính thức khép lại vào sáng ngày 22/6/2025 với loạt trận chung kết và tranh hạng ba đầy hấp dẫn. Sự kiện thu hút sự quan tâm, cổ vũ của đông đảo cán bộ, giảng viên và người lao động toàn trường.
Sinh hoạt chuyên đề “Học tập và làm theo tư tưởng, đạo đức, phong cách Hồ Chí Minh” tại Trường Luật và Quản lý Phát triển 21/06/2025 6:45:06 PM — 2243
Thời gian qua, việc học tập và làm theo tư tưởng, đạo đức, phong cách Hồ Chí Minh đã trở thành nội dung sinh hoạt chính trị thường xuyên, sâu rộng tại trường Đại học Thủ Dầu Một, tạo sức lan tỏa tích cực đến từng cán bộ, đảng viên trong toàn Đảng bộ nhà trường. Đặc biệt, việc học tập và làm theo Bác ngày càng được cụ thể hóa bằng những hành động thiết thực, gắn với việc thực hiện nhiệm vụ chuyên môn, góp phần nâng cao chất lượng đào tạo và xây dựng tổ chức Đảng vững mạnh.
Hơn 500 sinh viên trường Đại học Thủ Dầu Một tham gia tập huấn kỹ năng phòng cháy, chữa cháy và thoát nạn 14/06/2025 11:21:38 AM — 1320
Ngày 14/6/2025, tại Trung tâm Giáo dục Quốc phòng và An ninh, th rường Đại học Thủ Dầu Một phối hợp với lực lượng Cảnh sát Phòng cháy chữa cháy tỉnh Bình Dương tổ chức chương trình tập huấn kỹ năng phòng cháy, chữa cháy và thoát nạn cho hơn 500 sinh viên. Cùng tham gia còn có hơn 100 học sinh đang theo học chương trình “Học kỳ quân đội” tại Trung tâm.
Tuổi trẻ trường Đại học Thủ Dầu Một học tập và làm theo tư tưởng đạo đức, phong cách Hồ Chí Minh về giữ gìn và phát huy bản sắc văn hóa dân tộc 11/06/2025 8:45:18 PM — 773
Tối ngày 11/6/2025, Đoàn Thanh niên Trường Đại học Thủ Dầu Một tổ chức Hội nghị học tập chuyên đề năm 2025 với chủ đề “Học tập và làm theo tư tưởng, đạo đức, phong cách Hồ Chí Minh về giữ gìn và phát huy bản sắc văn hóa dân tộc”. Dịp này, Đoàn Thanh niên trường cũng đã long trọng tổ chức Lễ Tuyên dương danh hiệu “Thanh niên tiên tiến làm theo lời Bác” năm 2025 cho các tập thể và cá nhân tiêu biểu.
Lan tỏa yêu thương từ Ngày hội hiến máu nhân đạo lần II năm 2025 tại trường Đại học Thủ Dầu Một 11/06/2025 9:45:19 AM — 2218
Sáng ngày 11/06/2025, trường Đại học Thủ Dầu Một đã phối hợp cùng Hội Chữ thập đỏ tỉnh Bình Dương và Trung tâm Truyền máu – Bệnh viện Chợ Rẫy tổ chức Ngày hội hiến máu nhân đạo lần thứ II năm 2025.
Khai mạc Giải bóng đá Công đoàn trường Đại học Thủ Dầu Một lần thứ X 07/06/2025 10:54:59 AM — 3327
Sáng ngày 07/6/2025, tại sân bóng đá Kim Long, Công đoàn trường Đại học Thủ Dầu Một đã tổ chức lễ khai mạc Giải bóng đá truyền thống lần thứ X. Đây là hoạt động thể thao thường niên nhằm tăng cường tinh thần đoàn kết, giao lưu giữa cán bộ, viên chức, người lao động trong toàn trường.
Hai giảng viên ưu tú được kết nạp Đảng nhân dịp kỷ niệm 16 năm thành lập trường Đại học Thủ Dầu Một 03/06/2025 10:17:49 AM — 3015
Hòa chung không khí thi đua lập thành tích chào mừng 16 năm Ngày thành lập trường Đại học Thủ Dầu Một (24/6/2009 – 24/6/2025), trong tuần đầu tiên của tháng 6, Đảng bộ nhà trường liên tiếp đón nhận những tin vui khi các Đảng bộ bộ phận,chi bộ trực thuộc tổ chức kết nạp đảng viên mới là cán bộ, giảng viên ưu tú.
Viện Đào tạo Kiến trúc, Xây dựng và Giao thông đạt giải Nhất toàn đoàn Hội thi Tuyên truyền Ca khúc Cách mạng năm 2025 01/06/2025 10:35:04 AM — 3579
Vào tối ngày 31/5/2025, trường Đại học Thủ Dầu Một đã tổ chức đêm công diễn và trao giải Hội thi Tuyên truyền Ca khúc Cách mạng năm 2025. Hội thi được tổ chức nhân dịp chào mừng Đại hội Đại biểu Đảng bộ trường lần thứ VII, nhiệm kỳ 2025–2030, đồng thời góp phần lan tỏa phong trào hát ca khúc cách mạng, giáo dục lý tưởng, đạo đức, lối sống và bồi đắp tình yêu quê hương, lòng tự hào dân tộc trong đoàn viên, thanh niên.
“Bài ca dâng Bác” – Giai điệu tri ân trong ngày sinh nhật Bác 19/05/2025 9:06:55 PM — 1516
Tối ngày 19/5/2025, Khoa Công nghiệp Văn hóa, Thể thao và Du lịch đã long trọng tổ chức chương trình văn nghệ với chủ đề “Bài ca dâng Bác”, nhằm chào mừng kỷ niệm 135 năm ngày sinh Chủ tịch Hồ Chí Minh (19/5/1890 – 19/5/2025).