TIN TỨC

Kỹ năng quản lý cảm xúc trong hoạt động dạy và học ở trường Đại học Thủ Dầu Một

09/01/2025 20:58 — 415
Sáng ngày 09/01/2025, trường Luật và Quản lý phát triển đã tổ chức tọa đàm với chủ đề “Kỹ năng quản lý cảm xúc trong hoạt động dạy và học ở trường Đại học Thủ Dầu Một.

Buổi tọa đàm có sự tham dự của TS. Trần Thị Anh Thư – Phụ trách Trường Luật và Quản lý phát triển, cùng toàn thể cán bộ, giảng viên và hơn 200 sinh viên đã quan tâm tham dự. Nội dung của buổi tọa đàm giúp sinh viên nhận diện các cảm xúc và quản lý cảm xúc của bản thân; áp dụng một số phương pháp, kỹ năng để có thể điều hòa những cảm xúc tiêu cực, nuôi dưỡng cảm xúc tích cực trong đời sống và học tập. Diễn giả của buổi tọa đàm là các thầy cô có nhiều kinh nghiệm trong giảng dạy, nghiên cứu trong ngành Tâm lý học, đặc biệt là trong lĩnh vực quản lý cảm xúc, gồm: TS. Nguyễn Văn Thăng – Giảng viên ngành Tâm Lý học, TS. Lê Thị Phương Hải – Giảng viên ngành Công tác xã hội, ThS. Phạm Nguyễn Lan Phương – Giảng viên ngành Tâm lý học.

Chia sẻ tại tọa đàm, các diễn giả cho biết, các bạn sinh viên, nhất là các bạn sinh viên năm nhất thường đối diện với bốn khó khăn lớn đó là, không thích nghi với cách tự học ở môi trường đại học, thiếu động lực học tập và thiếu kỹ năng quản lý thời gian. Những khó khăn này là một trong những nguyên nhân khiến các bạn dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, mất thăng bằng trong cuộc sống và học tập. Đây chính là lúc mà bạn cần có kỹ năng quản lý cảm xúc, để cân bằng lại tâm trạng của mình một cách tốt nhất. Quản trị cảm xúc bản thân tốt là chìa khóa để các bạn sinh viên có thể học tập hiệu quả, xây dựng các mối quan hệ lành mạnh và thành công trong cuộc sống. Đặc biệt, các bạn sinh viên cần xác định mục tiêu học tập, kế hoạch học tập trong mỗi học kỳ, năm học, khóa học. Mục tiêu học tập rõ ràng giúp các bạn nhận thức được trách nhiệm, và xác định ưu tiên lớn nhất trong quá trình học tập, rèn luyện. Bên cạnh đó, sinh viên cần tích cực tham gia các buổi hướng dẫn về cách tự học, quản lý thời gian, và xây dựng động lực học tập.

Để giúp các bạn sinh viên hiểu rõ vai trò của kỹ năng quản lý cảm xúc, các diễn giả đã dành thời gian phân tích, làm rõ hơn các khía cạnh trong lý luận về kỹ năng quản lý cảm xúc như làm chủ trạng thái streess, kiểm soát nỗi sợ hãi, kỹ năng điều hướng suy nghĩ, nhận diện và điều tiết cảm xúc trong đời sống học tập để có thể phát triển toàn diện cả về học tập lẫn cuộc sống cá nhân.

Trong phần thảo luận, sinh viên và giảng viên tham dự đã đặt ra nhiều câu hỏi thú vị, như: cách nào để có thể kiểm soát cảm xúc khi người khác nhận xét không đúng về bản thân mình? Trong bối cảnh công nghệ, khi việc tương tác giữa người các công cụ AI ngày càng phổ biến, liệu rằng con người có trở nên dần mất cảm xúc? Những bất đồng và cách giải quyết mâu thuẫn trong làm việc nhóm. Những câu hỏi của sinh viên và giảng viên đã được các diễn giả trả lời một cách cởi mở và thấu đáo, giúp không khí trao đổi thật sự sôi nổi và hiệu quả.

Nội dung của buổi tọa đàm giúp sinh viên nhận diện các cảm xúc và quản lý cảm xúc của bản thân; áp dụng một số phương pháp, kỹ năng để có thể điều hòa những cảm xúc tiêu cực, nuôi dưỡng cảm xúc tích cực trong đời sống và học tập

Sinh viên đặt câu hỏi đến các diễn giả về phương pháp kiểm soát cảm xúc khi rơi vào trạng thái streess trong quá trình học tập

Các diễn giả đã dành nhiều thời gian giải đáp những thắc mắc của sinh viên liên quan đến kỹ năng quản lý cảm xúc trong cuộc sống, và trong môi trường học đường

BBT


Bài đăng cùng chủ đề

Đảng bộ trường Đại học Thủ Dầu Một kết nạp đảng viên mới nhân dịp kỷ niệm 50 năm Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước 24/04/2025 5:59:33 PM — 233
Hưởng ứng đợt sinh hoạt chính trị kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 – 30/4/2025), từ ngày 22 đến ngày 24/4/2025, nhiều chi bộ trực thuộc Đảng bộ Trường Đại học Thủ Dầu Một đã tổ chức kết nạp đảng viên mới. Đây là hoạt động thường xuyên, có ý nghĩa quan trọng trong công tác xây dựng tổ chức Đảng và phát triển đội ngũ đảng viên trong đội ngũ cán bộ, giảng viên và người lao động của nhà trường.
Chúc mừng sinh viên Nguyễn Thị Linh giành giải Quán quân cuộc thi Hùng biện tiếng Hàn năm 2025 24/04/2025 11:13:43 AM — 156
Sáng ngày 24/4/2025, Viện Đào tạo Ngoại ngữ – Trường Đại học Thủ Dầu Một đã tổ chức thành công vòng chung kết cuộc thi Hùng biện tiếng Hàn năm 2025. Vượt qua nhiều đối thủ xuất sắc, sinh viên Nguyễn Thị Linh đã chinh phục Ban Giám khảo và giành ngôi vị Quán quân cuộc thi.
Sôi nổi Tháng Thanh niên 2025: Tuổi trẻ trường Đại học Thủ Dầu Một lan tỏa tinh thần tình nguyện vì cộng đồng 15/04/2025 7:20:50 PM — 268
Tối ngày 15/4/2025, Đoàn Thanh niên trường Đại học Thủ Dầu Một đã tổ chức Hội nghị tổng kết Tháng Thanh niên năm 2025 nhằm đánh giá kết quả các hoạt động và tuyên dương, khen thưởng những cá nhân, tập thể có thành tích xuất sắc.
Nâng cao nhận thức về an toàn mạng và phòng chống ma túy trong học đường 11/04/2025 4:38:18 PM — 280
Sáng ngày 11/4/2025, trường Đại học Thủ Dầu Một đã tổ chức chương trình tập huấn “Phòng tránh, ngăn chặn thông tin xấu trên mạng xã hội” và chuyên đề “Phòng chống tác hại của ma túy, thuốc lá trong trường học”.
Hơn 700 cán bộ, giảng viên, sinh viên tham gia hiến máu tình nguyện 01/04/2025 9:59:09 AM — 282
Sáng ngày 01/4/2025, trường Đại học Thủ Dầu Một phối hợp với Hội Chữ thập đỏ tỉnh Bình Dương, Trung tâm truyền máu Bệnh viện Chợ Rẫy tổ chức Ngày hội hiến máu nhân đạo lần thứ I, năm 2025. Ngày hội đã thu hút sự hưởng ứng tham gia của hơn 700 cán bộ, giảng viên, sinh viên nhà trường.
Thí sinh Trần Nhật Minh đạt giải Nhất Hội thi Bí thư đoàn cơ sở giỏi trường Đại học Thủ Dầu Một, Lần thứ IV năm 2025 26/03/2025 11:07:38 AM — 186
Tối ngày 25/3/2025, Đoàn Thanh niên, Hội Sinh viên trường Đại học Thủ Dầu đã phối hợp với Đoàn cơ sở trường Luật và Quản lý phát triển tổ chức vòng thi chung kết Hội thi Bí thư đoàn cơ sở giỏi trường Đại học Thủ Dầu Một, lần thứ IV, năm 2025.
Nhiều hoạt động ý nghĩa chào mừng kỷ niệm 94 năm Ngày thành lập Đoàn TNCS Hồ Chí Minh (26/3/1931 – 26/3/2025) 24/03/2025 9:48:44 AM — 269
Tối ngày 22/3/2025, Đoàn Thanh niên trường Đại học Thủ Dầu Một đã tổ chức chương trình họp mặt Kỷ niệm 94 năm ngày thành lập Đoàn TNCS Hồ Chí Minh (26/3/1931 – 26/3/2025).
Sôi nổi các hoạt động chào mừng Kỷ niệm 115 Ngày Quốc tế phụ nữ 07/03/2025 1:23:30 PM — 1445
Chào mừng Kỷ niệm 115 Ngày quốc tế phụ nữ, Kỷ niệm 1984 năm Khởi nghĩa Hai Bà Trưng và Ngày Quốc tế Hạnh phúc, Công đoàn trường Đại học Thủ Dầu Một đã tổ chức nhiều hoạt động sôi nổi và ý nghĩa dành cho cán bộ, giảng viên, viên chức nữ của trường.
Chúc mừng Thầy/Cô trường Đại học Thủ Dầu Một đạt giải thưởng Cuộc thi sáng tác Văn học nghệ thuật tỉnh Bình Dương 05/03/2025 9:22:22 AM — 380
Chiều ngày 04/3/2025, Tỉnh ủy, Hội đồng nhân dân, Ủy ban nhân dân tỉnh, Mặt trận Tổ quốc tỉnh Bình Dương đã tổ chức họp mặt văn nghệ sĩ đầu Xuân Ất Tỵ 2025 và trao giải cho các tác giả, nhóm tác giả đạt giải thưởng Cuộc thi sáng tác Văn học nghệ thuật chủ đề “Học tập và làm theo tư tưởng, đạo đức, phong cách Hồ Chí Minh” giai đoạn 2023-2025”. Trường Đại học Thủ Dầu Một vinh dự có hai giảng viên đạt các giải thưởng của cuộc thi.
Nhiều hoạt động ý nghĩa của Tuổi trẻ trường Đại học Thủ Dầu Một trong Tháng Thanh niên 03/03/2025 8:06:46 AM — 231
Sáng ngày 02/3/2025, Đoàn Thanh niên và Hội Sinh viên trường Đại học Thủ Dầu Một đã tổ chức Lễ ra quân Tháng Thanh niên năm 2025 với chủ đề "Tuổi trẻ Trường Đại học Thủ Dầu Một - Tự hào, vững tin theo Đảng". Chương trình diễn ra trong không khí sôi nổi, thể hiện tinh thần xung kích vì cộng đồng của tuổi trẻ nhà trường.